私たちは、お気に入りの靴を履きながら街を旅したり歩いたりするのが大好きです。 何時間も歩いたり、用事をしたりした後、水ぶくれが発生することがあります。 多分それは私たちの足が特定の靴を履くのに快適ではないからです。 間違った履物を履くと不快に感じるかもしれませんし、切り傷や足の怪我に苦しむかもしれません。 一部の専門家によると、靴をより快適にするために、これらの卑劣でありながら機能する方法を確認するのが最善でしょう。 あなたはあなたの履物に関するどんな問題も避けるためにこれらの秘訣を頼りにすることができます。 それらをチェックして、何があなたを助けるかを見てください。
あなたの靴に侵入
ジャクリーン・ステラ博士によると、旅行中に新しい靴を履くのは満足のいくものではありません。 一部の足病医は彼女に同意し、1時間以上以内に自宅で新しい靴を履くことを勧めました。 切り傷や水ぶくれを避けるために、外に持ち出す前に、家で新しく購入したキックを壊すのが最善です。 あなたの旅行計画が起こる前に、あなたはタイトな場所を観察し、ストレッチを通してそれらに取り組むことができます。 また、休暇が始まる前に、履物を履くときに発生する可能性のあるいくつかの問題を確認してください。
常に準備してください
計画に応じて、賢く梱包することを検討し、必要なものを準備するのが最善です。 寒さを感じるときのように、目的地に特定の服や靴が必要な場合があります。 ウォーキングやハイキングを計画している場合は、快適で保護的でサポート力のある靴や靴を頼りにできます。 また、足を水に浸すと思われる場合は、耐水性の靴を購入することを検討してください。
レースまたはストラップ付きのフットウェアを選択してください
旅行中は着脱が簡単なスリッポンシューズを履きたい場合があります。 しかし、場合によっては、切り傷などの怪我からあなたを守ることができません。 靴ひもやストラップが付いたサンダルのように、足にしっかりとフィットする靴を選ぶのが最善でしょう。 足を一箇所に留めることができる厚いソールとストラップを備えたものを選択してください。
湿気の多い靴下を履く
あなたが訪問することを計画した場所のいくつかは暑くてあなたの足に湿気を引き起こすでしょう。 そのような場所でハイキングするときは、綿とウールで作られた靴下を着用しないことが最善です。 汗を吸収し、足を濡らします。 また、厚すぎる靴下は擦れの原因となる可能性があるため、着用しないでください。 彼らは細菌や真菌を殺すことができるので、あなたは銀の靴下を頼りにすることができます。
一日中同じ靴を履かないでください
複数の靴を詰めると、バッグや荷物のスペースが大きくなると思いますが、再考する必要があります。 一日中同じ靴を履くことですでに耐え難いほどの足の痛みを感じている場合は、少なくとも1つの追加の靴を用意するのが最善です。 一部の専門家は、一日中履物を履くと、長時間立ったり歩いたりするのに不適切な場合、怪我をする可能性があると述べています。
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